다이어트 수지침( 가는 팔뚝 만들기)

여름이 다가오면 여성들의 로망 중 하나가 나시 티셔츠를 입어보는 것 입니다.

결혼해서 아이를 낳다보면 여성들은 팔뚝 쓸 일이 너무 많아서 굵어진다고 생각합니다. 틀린 말은 아니지만, 팔뚝은 어깨와 목이 앞으로 굽은 자세에 의해서도 굵어질 수 있습니다. 팔뚝 쓸 일이 별로 없는 미혼 여성도, 힘겨운 육아와 살림 탓으로 팔뚝이 굵어졌다는 주부들도 바른 자세를 유지하고 적당히 먹고 운동하는 생활을 습관화하면 굵어진 팔뚝으로 고민할 일은 생기지 않을 것입니다. 이미 굵어진 여성분들이라면 수지요법를 이용해서 날씬한 팔뚝을 만들어 봅시다.

 

팔뚝을 가늘게 만드는데 효과적인 자극혈은 A1, 4, 5, 6, 8, 12, , F1, 5, 19, N1, C7과 팔 상응 부위입니다. 이곳을 침과 뜸으로 열심히 자극해 주면서, 어깨와 목을 바로 세워 윗몸에 긴장감을 주어 생활하되 팔 전체를 고루 사용해야 하는 운동이나 스트레칭을 병행한다면  올 여름에는 자신있게 나시 티셔츠를 입을 수 있을 것입니다.

 

가는팔뚝 만들기 혈자리